건강을 위한 쥬싱: 시작하기 위한 기본 팁
건강을 위한 쥬싱: 시작하기 위한 기본 팁 여러분의 식단에 비타민과 영양소를 첨가하는 간단한 방법을 찾을 때, 쥬싱하는 것 이상을 바라지 말라. 만약 당신이 이미 주스기러거나 단지 초보자라면, 당신은 이 글에서 주스를 더 쉽고 당신의 삶에 더 유익하게 만들 수 있는 몇 가지 팁과 기술을 발견할 것이다. 어둡고 잎이 많은 녹즙에 오이를 넣는다. 짙은 녹색은 주스에 혼자 사용하면 쓴맛이 날 수 있다. 오이는 이 맛을 가릴 뿐만 아니라, 당신의 음료에 신선한 맛을 더할 것이다. 또한 많은 필수 영양소를 함유하고 있는데, 특히 오이의 껍질이 그대로 남아 있을 때 더욱 그렇다. 건강한 주스를 만들기 위해서는 베이스의 색이 짙은 녹색인 채소를 선택해야 한다. 시금치, 브로콜리, 스위스 차드와 같은 야채에서 나오는 ..
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2020. 6. 2. 13:12
